95B99151-8959-4D3A-8F40-F7F680442B27



無性に食べたくなって、ポトフを大量に作りました。
が、ニンニクをうっかり入れすぎました。
明日お稽古のお弟子さん、ごめんなさい!

笑顔で楽しくいることが免疫を上げるそうですよ!
楽しくお稽古して元気に過ごしましょう



東音坂田舞子